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英海听涛

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喜欢科学,偏爱自然科学。也喜欢技术,儿时喜围观打锡壶的和锔盆锔锅的。当过工人,当过兵,第二故乡是湖南、广西和广东。

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触摸的作用[4]  

2011-02-14 19:45:22|  分类: 生命与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这升起的催产素水平使你感觉更信任、联系更紧密。一连串的神经冲动减缓了你的心率并降低了你的血压。令你感觉不再那么紧张,从而更加镇定。这一切都是始于一个支持性的触摸。所以下次有朋友紧张或担心时,给他们一个拥抱或肩膀抚摸,这会让他们感觉好些。——《你的健康》,(美国)国家公共电台 2010/10/x (完)

听原话:

 

听写文稿:

So the surging of oxytocin makes you feel more trusting, connected. And a cascade of electrical impulses slows your heart and lowers your blood pressure, making you feel less stressed, more soothed. All initiated by a simple supportive touch. So the next time a friend is stressed or worried, give them a hug or a shoulder rub. It'll make them feel better. --Your Health, NPR 2010/10/x

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